ツアーに出ている時、充分に運動できてはいない。
歩いている事はあるいているが、それで肉体が必要な運動をカバーできているわけではない。

意識的に健康を保つ為にはジムへ行かなくてはダメだ。多少でもトレーニングが必要だ。そう思い立って一回三百円の安い公立ジムへ行き始めてから十年ぐらいにはなる。

先生が待っていてくれる○○教室とちがい、行かなくても誰も気にしてくれない状態で、つらいトレーニングをしに行くというのは意志を試される。正直言うと、サボってさぼって最長では五ヶ月近くも行かなかった事があった。

そうすると、体重はじりじり増え始め、足腰は弱くなり、階段を登るのがつらくなった。　健康診断での尿酸値があがり、2008年にははじめて「再検査」が出てしまった。

その後、カムバックして出来るだけ行くようにしているが、これもどのぐらい行けているのか、一年終えたら回数を数えてみる。

結果、昨年7月から12月は28回行っていた。
ツアーに出ている時には前後あわせて二週間ぐらい行けないときもある。日本に居る時には二日おきに続けて五回でも行く。

いずれにしても「日本にいるわけではないから出来ません」というのは言い訳にすぎない。誰にも困難な状況はあるが、要は「やるのかやらないのか」。

こういうふうにえらそうな事を書いてしまうと、これからもこれ以上のペースで続けなくてはならなくなるなぁ（笑）。